首城人的一份不完全疫情备货指南

北京这波疫情来的有点突然，有了上海的前车之鉴，小编想来想去，还是防患于未然吧，给大家做一份不完全疫情备货指南吧。

毕竟3月的时候，我们也都不会想到上海人民会为了每天鸡蛋吃1个还是2个，番茄能用几个而争吵。

有好多人几天没有吃过肉

有些人绿叶菜也很久没见过了

还有些厕纸也即将没有了

如果你想未雨绸缪囤一些东西，那这篇文章可以给你一些建议。

如果你可以轻易买到所需东西，那选择自己需要的，适当合理囤货即可。

1

食品篇

蔬菜水果类

蔬菜

绿叶菜因为容易坏，至少囤够1星期的，后期动态补足，从上海的经验来看，除了萝卜，土豆，卷心菜，建议你多囤点其他品种，以改善口味。

绿叶菜能放冰箱建议放冰箱，因为为了能保存久一些，哪怕口感没那么好，总比放在外面坏掉好

萝卜，黄瓜类可以用保鲜膜或厨房纸裹住，放在冷藏区，防止水分蒸发。

香菇，木耳这类，可以买干货，储存时间长，罐头类的也可以买一些。

鸡蛋至少60个以上，尤其有小朋友的家庭，鸡蛋会消耗特别快。

水果类

前期备货的时候，放的住的水果可以多买一些，储存时间比较短的建议放在冰箱内冷藏。太容易坏的，可以去皮，切块后放冷冻，后期可以打果汁。

米面粮油调料

速食类

方便面，螺蛳粉，麦片，自嗨锅，速冻水饺等等，如果你平时很少做饭，也不会做饭，或者你居住的环境不方便炒菜，那这一类一定要多买，按照1天2顿，囤1个月的量去计算。

每天做饭，也会疲劳，所以偶尔吃点速食也是不错的。

主食类

大米，面粉等一定要多囤，，家里2-3个人，10kg至少囤2袋，家里人口多的，至少3袋起。如果之前你不经常在家吃饭，那么我告诉你米面的消耗是非常快的。

调料类

这个是很多人一开始在囤货的时候会忘记了，上海的经验告诉我们，真的隔离后，社群天天大家都在互相借酱油，盐等等

所以像做饭经常用到的盐、糖、生抽、老抽、醋至少2瓶起，其他调料，比如番茄酱，生蚝，豆豉，八角，香叶等等，平时如果用的不多，建议也都可以买一小份在家，因为每天在家做饭，会想研发新品种，但当你发现没有调料或者工具时，应该会很沮丧。

葱姜蒜也是后期一粒难求的，姜和蒜好储存，多买，葱买回来可以把绿色部分切好冷冻（一定是干燥状态），根的部分放在水里或者土里，会长新葱的，测试下来在土里的会比在水里生长速度快。

食用油建议也至少要2桶以上

零食饮料

零食

多买！一定要多买！家里有小孩的小孩子要吃，平时不吃的大人，隔离这么久也会非常想吃，就算你不吃，这类非常稀缺，后期也可以去换你想吃的东西。

饮料

上海的经验告诉我们，可乐绝对是硬通货，因为在疫情隔离期间一瓶可乐是非常的重要，每个人都抢着去换，所以这类能放的住的，可以囤一箱在家，可以自己喝，也可以去换物。

另外爱抽烟的人，请也提前备好足够的量。

2

家电类

冰柜

家里如果有空间，买一个冰柜吧，冰柜在实际储备中比冰箱的作用大得多。

电磁炉

没有厨房的人，一定要备个电磁炉，炒锅等，否则之后只能每天吃泡面，还有家里煤气灶突然坏了，隔离期间也不可能有人来修，所以要备一个可以炒菜的。

真空机

可以让食物保存时间更久，疫情期间才知道也是非常需要的

理发产品

封闭了20天以上，男士发型都开始非主流起来，如果家里有理发剪刀+剃头器就再完美不过了。

3

生活用品

日用品

卫生纸，卫生纸，卫生纸、重要的事说三遍！

卫生巾这类还没有物品可以替换，所以提前一定要备多一些，哪怕多了也没关系，总有邻居需要的，可以换物品，不管是卷纸，抽纸，湿巾纸，多买一些。

洗护

洗发水，护发素，洗面奶，牙膏，日常护肤产品等等，不需要囤太多，因为用起来没有那么快，多备1-2瓶即可

厨房产品

洗洁精多备2瓶，因为天天做饭，消耗会比平时快，

至于密封袋，保鲜袋多备，买到的食物，立即分装，放进冰箱，增加保鲜时间。

各种小工具，在家总想研发新品种，小工具可以帮到很多忙。

垃圾袋也一定要保证数量。

防护产品

消毒液ml的至少3瓶以上，家中的口罩、手套一定要备个以上，如果去做核酸的口罩、手套要立马扔掉。

疏通下水管道工具、溶剂建议也备一瓶，万一下水道堵了，这个时候都没有人来疏通。

洗衣粉、洗衣液多备一瓶就行，因为每天在家，换衣服的频率不高，所以使用起来消耗没有那么快。

药品营养品

创可贴一定要备，万一切菜的时候不小心切到手，可以止血。

家里如果有基础病后者慢性病的人员，药品一定备到1个月以上，一定！！！！（硝苯地平、胰岛素、速效救心丸、哮喘药）因为上海的经验告诉我们，一旦封控买药太难了。

常用药：比如感冒，腹泻，消炎，过敏药物。

封闭的时候，营养不一定跟得上，可以补充一些营养品，比如维生素片，益生菌，蛋白质等。

4

还有一份不完全清单

可以按照你的需求自行准备

多余的手机，充电线（这个时候手机坏了，绝对没有地方可以修）

可以学一些种菜技能，阳台上买些土和种子，自己种一些，吃的也安心。

如果家里没有花瓶，还可以买一些小花瓶，像葱，芹菜，青菜等，都可以水培。

但愿北京不要经历这一切，但也希望大家做一些准备，以免发生时，措手不及！

大家一起加油！！！