武汉三口之家的晚餐火了朋友圈,不剩菜不浪
转眼就要立冬了,冬天就要到了,这一年过得飞快,每天依旧忙碌着,过着属于平淡又幸福的小日子。民以食为天,一日三餐都不能马虎,尤其家有孩子,每天的饭菜更要多研究,食材要巧搭配,保证营养的均衡。在家吃饭,家人吃得舒坦,健康又省钱。
晒晒今天的晚餐,3菜1汤,糖醋虾VS肉末烧芋头VS炝炒莴苣片VS香菇娃娃菜肉片汤,荤素搭配,家人喜欢吃,做法简单又快捷,40分钟饭菜上桌,一家人吃饱吃好不浪费,拒绝精致穷,好吃不贵特舒服,全部吃光光,发图到朋友圈,获无数点赞。下面就来分享这几道菜的具体做法吧。
原料:鲜虾姜末香醋糖生抽葱花油盐
制作:,先将虾的须提前剪去;再来调制碗汁:适量盐、白糖、料酒、生抽和香醋,拌均匀;热锅凉油,先加入少许姜末煸炒,加入鲜虾进行翻炒;炒至虾变色后倒入提前调制好的碗汁,焖煮上2、3分钟,收汁好后最后加入葱花进锅即可。
美的不粘锅炒锅麦炒石色煎锅电磁炉燃气灶通用家用炒菜锅平底锅淘宝月销量官方店旗舰店¥购买已下架原料:肉末芋头姜蒜末酱油料酒葱花油盐
制作:热锅少许油,下入姜蒜末进锅爆香,加入肉末进锅翻炒,翻炒肉末变色后加入少许料酒翻炒均匀;下入切好的芋头块进锅翻炒;加入1勺酱油翻炒上色;加入适量的水煮上5分钟;芋头炖煮熟后加入少许盐调味翻炒均匀,再放入葱花即可。
原料:莴苣蒜红椒油盐
制作:提前将莴苣片加入1小勺盐腌制一些让其微微出汁;热锅凉油,下入蒜末和红椒进锅爆香;加入准备好的莴苣片进锅翻炒两下,加入少许盐调味,翻炒均匀即可。
原料:里脊肉香菇娃娃菜料酒生抽蚝油葱花胡椒粉油盐
制作:肉片加入适量的盐,料酒,淀粉和生抽等调味料,拌均匀腌制一下;热锅凉油,下入香菇片进锅翻炒两下,加入适量的水煮开后,加入娃娃菜进锅去煮软后,加入肉片进锅去煮,煮至肉片变为白色后,再煮上1分钟后加入适量的盐和胡椒粉调味,最后放入葱花即可。
韩式砂锅炖锅耐高温汤煲陶瓷大号沙锅煲汤锅家用明火燃气汤锅小号淘宝旗舰店¥29购买已下架我推荐的好物你心动了吗?前往淘宝搜索下面这个口令,有双十一红包!
搜索口令:美食美器跟我来
转载请注明:http://www.abuoumao.com/hykz/5582.html