你给宝宝添加盐了么你知道它的危害吗

对于我们来说一直有一个思想就是吃盐会有力气，但是对于婴儿来说未必是一件好事，到底什么时候该给孩子添加盐呢？下面我为大家分享一下我总结的经验。一般情况下一岁以内尽量不要给孩子添加食盐，因为这时候的孩子对食盐的要求很低，一般食物里边的钠元素就足够孩子需求了，如果你非要添加食盐，无疑是给孩子增加了肾脏的负担。同时孩子记忆中没有太多的味道，应该尽量让孩子吃原味的食物，让孩子的味觉充实。同时孩子这时候的味觉也是很敏感的，如果你喂了盐味过重的食物，宝宝就会拒绝淡喂的食物，这也是为什么有的人长大后口轻口重的原因，越早添加食盐，之后口味越重，作为宝妈的你一定要注意的。所以说一定要给孩子单独制作食物，不要跟大人吃一样的食物，那么准备一个孩子的小锅也是非常有必要的，下面我给大家介绍一款很实用的小锅：炊大皇奶锅不粘锅小汤锅想必宝妈们很在意的就是安全问题和质量问题了，锅采用美国华福食品级不粘层，采用不粘层，拜托了给宝宝煮食物时要不断搅拌的烦恼；节能复合锅底设计，不挑炉灶，不管是煤气炉、卤素炉、电陶炉、电炉、电磁炉都是通用的，同时锅体受热均匀，更少油烟！这时候的宝宝需要添加不同的蔬菜与水果了，补充不同的营养，同时添加一些植物油也是不可缺少的了，比较好的油就是核桃油跟亚麻籽油了，下面为大家推荐一款很不错的核桃油：拉杜蓝乔核桃油（婴幼儿）ml法国原装进口拉杜蓝乔专注婴儿核桃油生产，甄选纯净核桃，来自法国AOC产区自营农场，无污染产地，自然水可以直接引用，采用传统法国工艺，保留了更多的营养；相信宝妈们都知道DHA，1岁到3岁正是大脑发育的关键时期，适当补出核桃油是不错的选择，同时核桃油对于视网膜发育也是很有益处的。相信宝妈们都知道怎样去给宝宝做丰富又有营养的食物了吧！

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